ライフハック

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マクロ管理食事法によるダイエットの続け方(ポイントは仕組み化と数値化)

マクロ食事管理法の紹介とダイエットを継続する3つのコツ
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社会人におすすめのイス5選

社会人はお金に余裕があるからこそ、高くても良いイスを購入したいところです。そんなわけで、社会人におすすめのイスを5つ紹介します。 1.Duorest Duorestは、ドイツの物理学者であるマティアス・ブリニッヒ教授が人間工学に基づき開発し...
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仕事で成功したい人はまずイスに投資すべき理由

姿勢を良くするとパフォーマンスが上がる 床に座ってはいけない! 社会人こそ自宅に良いイスを購入すべき 姿勢を良くするとパフォーマンスが上がる 教育の世界では、以前から姿勢と学習能力に相関関係があることが指摘されています。姿勢を良くすることは...
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一人暮らし向け プロジェクター用スクリーン

自宅にプロジェクターを購入し、部屋の壁に投影してみたものの、どうも綺麗に映らないので、スクリーンを購入しました。色々検討したので、買うときのポイントとおすすめのスクリーンを紹介します。 ふつうの壁では綺麗には映らない マンションの壁紙は多く...
グルメ

一人暮らしに便利!電子レンジ専用炊飯器 ちびくろちゃん

一人暮らしの場合、キッチンはあまり広くないことが多いでしょう。また特に社会人の場合、頻繁に自炊するわけでもないので、わざわざ炊飯器を買うかどうか悩むところです。そんな時には、電子レンジでご飯を炊くのがよさそうです。 電子レンジ専用の炊飯器 ...
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災害時に役立つヘルメットと手動充電器

このところ、関西を中心とする台風による被害と、北海道の地震被害が立て続けに発生しました。 便利そうな防災グッズを調べてみました。 ヘルメットはやはり重要 手動充電器はスマホ用を想定する スマホの地図はオフラインで使えるようにしておく ヘルメ...
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転勤族におすすめ!宅急便引越し&サマリーポケット引越し

ヤマト運輸が、過去の法人向け引越しにおける不適切な請求への対処として、個人向けも含めて引越しの新規受付を停止するとのニュースが出てきました。転勤族の僕としてはちょっと困りますね。   法人のお客さま向け引越サービスにおける不適切な請求につい...
トラベル

海外出張から引越しにも使える!圧縮袋の便利な使い方

旅行や押入れの整理の時によく使うのが圧縮袋。基本的には衣類などを入れて空気を抜いて圧縮することで体積を減らすというものですが、実は色々便利な使い方があるので紹介します。 スーツがしわにならない!海外出張の時に便利 引越しの時にも便利! スー...